2009年06月02日
禁煙１年
昨年、タスポ導入を機に始めた禁煙
やっと１年が経ちました
きっかけは、小遣いがもったいないのと健康にも良くないだろうことです。
試算では、これまで
１箱 300円 x 365日 = 109,500円
は、浮いてるはず。
１日１箱以上は吸っていたので、たぶん１４万円近くいってるでしょう。
最近では特に吸いたくなる瞬間はありません。
ちなみに１番最後まで口さみしかった瞬間は、
釣りでアタリがない時間
・・・・・よくありますね
職場でも５月から喫煙場所がさらに１ヶ所減って、仕事中タバコが吸えるのは
１ヶ所のみ
さすがにこの時点でまだ吸ってる人は、特に動じてません。
好きにせい！の意気込みです。
まあ私も禁煙８ヶ月くらいまでは、いつでも喫煙生活に戻れそうでした。
なかなかタバコの習慣は抜けないですね。
でも今では、「いざタバコを吸うとなっても、咳き込まんと吸えるかな？」と思う
くらいになっています。
最後に、
これから禁煙される方へ・・・
ボウズは禁煙の大敵！
やっと１年が経ちました
きっかけは、小遣いがもったいないのと健康にも良くないだろうことです。
試算では、これまで
１箱 300円 x 365日 = 109,500円
は、浮いてるはず。
１日１箱以上は吸っていたので、たぶん１４万円近くいってるでしょう。
最近では特に吸いたくなる瞬間はありません。
ちなみに１番最後まで口さみしかった瞬間は、
釣りでアタリがない時間
・・・・・よくありますね
職場でも５月から喫煙場所がさらに１ヶ所減って、仕事中タバコが吸えるのは
１ヶ所のみ
さすがにこの時点でまだ吸ってる人は、特に動じてません。
好きにせい！の意気込みです。
まあ私も禁煙８ヶ月くらいまでは、いつでも喫煙生活に戻れそうでした。
なかなかタバコの習慣は抜けないですね。
でも今では、「いざタバコを吸うとなっても、咳き込まんと吸えるかな？」と思う
くらいになっています。
最後に、
これから禁煙される方へ・・・
ボウズは禁煙の大敵！
Posted by haru at 23:20│Comments(8)
│◆禁煙
この記事へのコメント
今晩は～
禁煙の先輩を見つけたので思わずコメントです（笑）
といいましても、まだ禁煙一週間ですが・・・
私も同じ計算しまして・・・
10年で船買える事に気が付きました（笑）
でも釣れない時間帯・・・
恐怖ですね～
飴やらガムを食べる回数が最近多いです
早く余裕の禁煙へとシフトしたいものです
禁煙の先輩を見つけたので思わずコメントです（笑）
といいましても、まだ禁煙一週間ですが・・・
私も同じ計算しまして・・・
10年で船買える事に気が付きました（笑）
でも釣れない時間帯・・・
恐怖ですね～
飴やらガムを食べる回数が最近多いです
早く余裕の禁煙へとシフトしたいものです
Posted by 釣りザンマイ
at 2009年06月02日 23:25
at 2009年06月02日 23:25釣りザンマイさん、こんばんは。
飴やガムは、かなり大量に口にすることになります。
まだまだ当分です。
それらがいらなくなって、ひと段落。
でも思った以上に、いつでも喫煙生活に戻れそうな毎日が続きます。
ひとまず１年は気を抜けない感じです。
誘惑に負けず、がんばって下さい。
飴やガムは、かなり大量に口にすることになります。
まだまだ当分です。
それらがいらなくなって、ひと段落。
でも思った以上に、いつでも喫煙生活に戻れそうな毎日が続きます。
ひとまず１年は気を抜けない感じです。
誘惑に負けず、がんばって下さい。
Posted by haru at 2009年06月03日 00:57
at 2009年06月03日 00:57これで並んで釣れますね！
禁煙されている方の隣では吸いにくいので・・・
それでも煙いかな？？
当たり無いと確かに本数増えます。
と、言っても１日２０本行かないＰぱぱです。
よく「それだけ少ない、１ｍｇ吸ってるならやめたら？」て、言われますが・・・
ほとんど癖ですね！やはり口が寂しいんです。
禁煙されている方の隣では吸いにくいので・・・
それでも煙いかな？？
当たり無いと確かに本数増えます。
と、言っても１日２０本行かないＰぱぱです。
よく「それだけ少ない、１ｍｇ吸ってるならやめたら？」て、言われますが・・・
ほとんど癖ですね！やはり口が寂しいんです。
Posted by Ｐぱぱ at 2009年06月03日 18:35
Pぱぱさん
タバコから離れると、確かにタバコの臭いが気になるようになって
きましたね。以前は、嫁さんにタバコ臭い！って言われてたのに。
１ｍｇで１日１箱も吸わないんでしたら、いつでもこっち側に来れますよ！
タバコから離れると、確かにタバコの臭いが気になるようになって
きましたね。以前は、嫁さんにタバコ臭い！って言われてたのに。
１ｍｇで１日１箱も吸わないんでしたら、いつでもこっち側に来れますよ！
Posted by haru at 2009年06月03日 21:47
at 2009年06月03日 21:47こんばんは。
タバコって結構な金額するんですね。私は一度も吸ったことがないので…(^^;
ただ、よくよく考えたら私のアルコールも似たようなものか…（笑）
人間、嗜好品から離れるのは難しいものですね。
タバコって結構な金額するんですね。私は一度も吸ったことがないので…(^^;
ただ、よくよく考えたら私のアルコールも似たようなものか…（笑）
人間、嗜好品から離れるのは難しいものですね。
Posted by 魚丸瓢斎 at 2009年06月03日 22:38
私も1mgですが、止めるのには大きな壁が
あるように思えてなりませんわ。。。
心のどこかではそっち側に行きたいと思ってるんですが
なかなか行動が伴いませんね。。。
意思が弱いので困ってます＾＾；
あるように思えてなりませんわ。。。
心のどこかではそっち側に行きたいと思ってるんですが
なかなか行動が伴いませんね。。。
意思が弱いので困ってます＾＾；
Posted by さちわか at 2009年06月03日 23:24
at 2009年06月03日 23:24魚丸さん
私も酒は特に減らしてません。500と350の第３のビールが毎日
空くくらいのペースです。ビールは高嶺の花になってしまいましたね。
あと泡盛も常備。
酒は飲みすぎなければいいとは思いますが・・・
飲みすぎなければ（苦笑）
私も酒は特に減らしてません。500と350の第３のビールが毎日
空くくらいのペースです。ビールは高嶺の花になってしまいましたね。
あと泡盛も常備。
酒は飲みすぎなければいいとは思いますが・・・
飲みすぎなければ（苦笑）
Posted by haru at 2009年06月04日 15:32
at 2009年06月04日 15:32さちわかさん
私は3ｍｇで禁煙に失敗したので、１ｍｇに落としてから禁煙に
成功しました。
軽いタバコのほうが、止めやすいような気はします。
何か禁煙するきっかけが欲しいところですね。
私は3ｍｇで禁煙に失敗したので、１ｍｇに落としてから禁煙に
成功しました。
軽いタバコのほうが、止めやすいような気はします。
何か禁煙するきっかけが欲しいところですね。
Posted by haru at 2009年06月04日 15:40
at 2009年06月04日 15:40※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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