2008年06月08日
禁煙１週間
6月1日（日）から始めた禁煙生活。
まる1週間が経過しました。
今のところ挫折することなく、禁煙続けています。
でも、いつでも喫煙体制に戻れます。
1週間も禁煙してれば、吸いたくなくなるだろうと思いきや、
1.朝起きた時
2.出勤途中
3.昼のミーティング前
4.昼飯の後
5.帰宅途中
6.晩飯後
7.風呂あとのコーヒー
と、最低１日７回はタバコが吸いたくなります。
その他にも、仕事がひと段落した時とか、ちょっと暇ができた時とか。
１日10回は吸いたい思いをしてます。
１週間も禁煙してたら、かなり吸いたい気持ちも薄らぐだろうと思ってましたが、甘かったです。
今は、飴やガムで気を紛らわせています。
この吸いたい気持ち、いつまで続くものなんでしょう？
まる1週間が経過しました。
今のところ挫折することなく、禁煙続けています。
でも、いつでも喫煙体制に戻れます。
1週間も禁煙してれば、吸いたくなくなるだろうと思いきや、
1.朝起きた時
2.出勤途中
3.昼のミーティング前
4.昼飯の後
5.帰宅途中
6.晩飯後
7.風呂あとのコーヒー
と、最低１日７回はタバコが吸いたくなります。
その他にも、仕事がひと段落した時とか、ちょっと暇ができた時とか。
１日10回は吸いたい思いをしてます。
１週間も禁煙してたら、かなり吸いたい気持ちも薄らぐだろうと思ってましたが、甘かったです。
今は、飴やガムで気を紛らわせています。
この吸いたい気持ち、いつまで続くものなんでしょう？
Posted by haru at 21:41│Comments(6)
│◆禁煙
この記事へのコメント
haruさん おひさしぶりです。
私も禁煙してそろそろ2ヶ月になります。
が、今でも日に２回は猛烈な欲求が・・・
その度二コレットで乗り切っています。
（↑かなり紛らわせますので、おすすめです。）
吸いたい気持ちはなかなか消えそうにありませんが、
お互いがんばりましょね。
浮いたタバコ代で、物欲を満たすのが今の楽しみです。v(^^)
私も禁煙してそろそろ2ヶ月になります。
が、今でも日に２回は猛烈な欲求が・・・
その度二コレットで乗り切っています。
（↑かなり紛らわせますので、おすすめです。）
吸いたい気持ちはなかなか消えそうにありませんが、
お互いがんばりましょね。
浮いたタバコ代で、物欲を満たすのが今の楽しみです。v(^^)
Posted by keru at 2008年06月09日 10:12
私の出入りするお客様の喫煙室は・・・
グロテスクな肺がんの写真をデカデカと掲示しています。
さすがに あれを見ると吸う気がうせます。
私は考え事する時のアイテムになっているので・・・
お酒を飲んでいる時などは、吸いたい衝動にかられますね～
今、タバコを一箱千円にしようと、どこかで企んでいるとか・・増税？？
気を付けてください！体重に！増えますよ油断すると！！
グロテスクな肺がんの写真をデカデカと掲示しています。
さすがに あれを見ると吸う気がうせます。
私は考え事する時のアイテムになっているので・・・
お酒を飲んでいる時などは、吸いたい衝動にかられますね～
今、タバコを一箱千円にしようと、どこかで企んでいるとか・・増税？？
気を付けてください！体重に！増えますよ油断すると！！
Posted by Ｐパパ at 2008年06月09日 20:40
keruさん、こんばんは。お久しぶりです。
禁煙２ヶ月後でも、吸いたくなるんですね！
以前は二コレット使ってたんですが、ニコチンなしの飴やガムで
しのいできてるので、このまま何とかしようと思ってたんですが。
浮いたタバコ代を考えると、少し得した気になりますね。
財布の小銭の減り方も違います。
禁煙２ヶ月後でも、吸いたくなるんですね！
以前は二コレット使ってたんですが、ニコチンなしの飴やガムで
しのいできてるので、このまま何とかしようと思ってたんですが。
浮いたタバコ代を考えると、少し得した気になりますね。
財布の小銭の減り方も違います。
Posted by haru
at 2008年06月09日 22:45
at 2008年06月09日 22:45Ｐパパさん。
禁煙して体重にきました？
私は肥満率でいうと、もう少し太った方がいいみたいなんですが、
いま太りだしてるのはお腹まわりだけで非常にカッコ悪いです。
一箱千円になれば、吸えなくなる人続出で、喫煙は金持ちの遊び
みたいになっていくでしょうね。
禁煙して体重にきました？
私は肥満率でいうと、もう少し太った方がいいみたいなんですが、
いま太りだしてるのはお腹まわりだけで非常にカッコ悪いです。
一箱千円になれば、吸えなくなる人続出で、喫煙は金持ちの遊び
みたいになっていくでしょうね。
Posted by haru at 2008年06月09日 22:50
at 2008年06月09日 22:50禁煙してはるんですか？
僕はもうすぐ辞めて半年になります。
以外にサクッと辞めれたので驚いてますｗ
でも、釣りをしてる時の喫煙の『間』が無くなったのは
とても、残念ですが、喫煙者に戻る気はないですｗ
体重は４キロ増ですｗ晩酌の量が増えました・・・orz
僕はもうすぐ辞めて半年になります。
以外にサクッと辞めれたので驚いてますｗ
でも、釣りをしてる時の喫煙の『間』が無くなったのは
とても、残念ですが、喫煙者に戻る気はないですｗ
体重は４キロ増ですｗ晩酌の量が増えました・・・orz
Posted by きんぐ at 2008年06月11日 20:12
at 2008年06月11日 20:12とりあえずタバコを断つことまではできてるのですが・・・。
「とりあえず吸いたいなあ」と思う瞬間が多いです。
前回の釣行時は飴を10個ほど食いました。
ノンシュガーの飴やガムを口にするようにしてますが、多少
太るのは致し方ないですね。
「とりあえず吸いたいなあ」と思う瞬間が多いです。
前回の釣行時は飴を10個ほど食いました。
ノンシュガーの飴やガムを口にするようにしてますが、多少
太るのは致し方ないですね。
Posted by haru at 2008年06月12日 00:19
at 2008年06月12日 00:19※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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